Гормоны счастья
«Плод же духа: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание» (Гал.5:22-23).
Наркотики, приносящие удовольствие, почти непобедимы. Американцы продолжают искать нечто (будь то кофеин или кокаин), способное облегчить всеохватывающий стресс и уменьшить давление, которое стало неотъемлемой частью современной жизни. Но уже доказано, что эти наркотики разрушают здоровье. А еще ученые обнаружили, что здоровый организм способен вырабатывать свои вещества «удовольствия», которые защищают и укрепляют здоровье.
Много лет назад доктор Ганс Селье установил, что страх или злость способствуют выбросу порции адреналина в кровь. Этот дополнительный адреналин создает всплеск энергии, которая помогает человеку сражаться или убегать от источника опасности.
Более поздние исследования показали, что страх и злость могут даже навредить организму, если будут продолжаться долгое время. Другие затянувшиеся негативные эмоции, такие как скорбь, ненависть, обида и недовольство, могут даже запустить аварийные механизмы и ослабить организм в борьбе с болезнью.
Норман Казинс открыл дверь в новую область психоневро-иммунологии, когда сам излечился от смертельной болезни благодаря положительным эмоциям: радости, смеху, любви, признательности и вере в комплексе с соблюдением законов здоровья. С тех пор ученые начали обнаруживать разные вещества, которые производит головной мозг во время этих эмоций. Их называют эндорфинами, клетками, стимулирующими чувство благополучия. Они также ускоряют выздоровление и укрепляют иммунную систему.
Но эти идеи вовсе не новы. Библия предупреждает нас о пагубных последствиях безнравственности, нечистоты, непотребства, идолослужения, волшебства, вражды, ссор, зависти, гнева, разногласий, соблазнов, ересей, ненависти, убийств, пьянства, бесчинства и тому подобного. Нам показаны лучшие качества: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание (см. Гал. 5:19-23).
Эти Божьи «лекарства» не только дарят здоровье, но и приведут к вечной награде!
Утренние чтения для всей семьи:
"Мы изменимся"
31 марта. Гормоны счастья
Эйлин Лудингтон
